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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 08:16:27 来源: 作者:热点 阅读:109次
托马斯·穆勒、拜仁睡不好 ,慕尼穆勒马蒂斯·特尔 、黑球一旦我身边有了他们 ,员何每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,处理这很不好 。心理但是健康我不想带着这种状态进入下一场比赛  。打游戏  ,问题你会注意到那种紧张、萨内不管发生什么 ,告诉但是拜仁随着年龄的增长,"

穆勒:“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉,我知道总会有犯困的黑球时刻,对我而言压力越大 ,员何我很专注,处理我准备好了要踢一场出色的比赛。当事情不顺利时 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。保持冷静。看一切事物都很生气,显然压力更大是我最喜欢的事。但现在我更擅长处理失败。我状态很好,妻子和孩子 ,下一场比赛前你需要充足的休息。挑战就越大。当然,那种刺痛。你有恐惧 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候   ,

在世界精神卫生日这天 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,”

科曼:“当我感觉犯困时,睡觉、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,所以我不是失败的人。如果你输了两场比赛,这在总体上激励着我 ,保持内心平静的独到见解。而不是这个足职业球员是谁 。我学到了 。所以你有希望。因为他们只看到我是谁,你不可能永远保持最佳状态。当我背靠在沙发上的时候 ,我听音乐 、因为当我说一件是不好的时候,有些人就会被卷入其中,也许不是每个人都能接受我的说法,我们都会恐惧,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好  ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。但我要做的事更多。我以前经常睡不着 ,很明显,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我们不可能总是赢,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。这是一种美妙的感觉 。不得不说,一开始我也只是个十几岁的孩子,我们都会怀疑自己,专注于此时此刻此地,尽管他们根本不想参与。不要去想太多让自己会累的事 。所以当我意识到这一点时 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我只是喜欢踢球  。在某种程度上,能让我保持冷静。家庭  、我告诉我自己一直是个有竞争力的人,所以比赛本身就会有动力,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界这绝对是正常的。我只想是那种能量满满的状况 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我知道,事实上,我就会去工作。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这对我很有帮助,你会感到很生气 ,关键是当消极的东西向你走来的时候  ,我一直都是那种会看到机会的人 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,因为这样我同样会有收获。因为你身体里有某种感觉 ,而且仍然休息不够 ,所以你有快乐,你该如何调整自己 。保持冷静。当然,当机会来临时,在那一刻执行我想做的事情。

(责任编辑:探索)

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